在蔬菜的一生中，根系起着至关重要的作用。说起蔬菜养根来，已经引起菜农们足够的注重，但是如何正确养根，很多却没有十分清晰的概念。导致现在很多菜农对于蔬菜生根还存在一定的误区。那么如何促进蔬菜生根和养根呢？
平时蔬菜养根护根过程中存在的误区
1、生根剂使用过量
现在定植的大棚蔬菜，由于苗期温度高，往往不利于生根，导致蔬菜根系较弱。农户看到这种现象后，大多数都会使用生根产品，认为使用越多生根越快。其实这种做法是错误的。
在冬天连阴天较多的情况下，叶片光合作用有所下降，在生根剂使用过量的情况下，根系生长过快，就会致使更多的营养流向根系，植株地上部分营养少，植株的生长就会受到影响，抗病能力也会降低。当生根剂的效果下降后，当植株上部营养不足时，根系变会快速老化。
2、新生根不注重养护
过多使用生根剂或者在伤根、根部病害治好后根量较少、生长末期时，为了在短时间内促生新根，建议选择激素类生根剂。施用后，新根生长迅速，但菜农看到有新根生出后，就认为具有相当的水肥吸收能力，从而忽略了新根的养护工作。
3、摘叶早、引发根系早衰
根靠叶养，叶片过少，光合积累的营养物质也少，根系很容易出现早衰，吸收养分的能力大大减弱，果实获得的养分不足，转色和膨大都会受到影响，造成产量和品质均下降。因此，建议只把老叶疏除，至少要保留5～6片营养叶，以植株进行正常的光合积累。
4、施肥过量
在低温条件下，蔬菜生理代谢能力降低，生长发育速度变慢，所以需肥量明显下降，因此追肥量应适当减少。若过度施肥，不仅浪费肥料，还容易伤根，引发蔬菜黄叶、土壤盐害等问题。这时候可以进行叶面补肥来减少后期肥力不足，同时也能避免上述情况的发生。
蔬菜如何促进生根？
1、栽植方法要合理
对于地下水位高的地区，尽量是高垄栽培。对于地下水位低的地区，上述三种栽植方式都可使用，但越夏栽培尽量选用平畦栽培，其它时间栽植则更宜选择沟栽或垄栽，特别是一大茬种植。
2、地温要适宜
大家要明白，地温指的是地表5厘米以下土壤的温度！高气温时期，应适当降低地温；低气温阶段，应适当提高地温。
提高地温的有效措施主要有：提高棚内气温；使用秸秆生物反应堆；合理浇水施肥。
3、浇水施肥要合理
冬季浇水时，地温偏低，一次性浇水量过大容易造成伤根。所以浇水要“四看”，即看天、看地、看秧、看地温。
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